Чтобы результаты были максимально точными и отражали истинное состояние организма, важно соблюдать правила подготовки. Биохимические показатели чувствительны к приёму пищи, физической нагрузке, стрессу, алкоголю.
Общие правила:- Кровь сдаётся строго натощак. Оптимальный голодный промежуток — 8–12 часов (но не более 14). Утром можно выпить небольшое количество воды без газа.
- За 1–2 дня до исследования исключите алкоголь, жирную и жареную пищу, сладости, тяжёлые физические нагрузки. Особенно важно для липидного профиля (холестерин, триглицериды) — жирная пища накануне может исказить результаты.
- В день сдачи воздержитесь от курения за 1–2 часа до процедуры.
- По возможности сдавайте кровь в утренние часы (до 10–11), так как многие показатели имеют суточные колебания.
- Сообщите врачу о всех принимаемых лекарствах. Некоторые препараты (антибиотики, гормоны, статины, мочегонные) могут влиять на результаты. Врач может рекомендовать временно отменить их или учесть при интерпретации.
- Избегайте стресса и эмоционального напряжения. Кортизол и другие стрессовые гормоны могут временно повышать уровень глюкозы и некоторых ферментов.
Особенности подготовки к отдельным анализам:- Липидный профиль (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) — требуется строгое голодание 12–14 часов. Накануне исключить жирную пищу и алкоголь. Приём статинов и других липидоснижающих препаратов обсуждается с врачом.
- Глюкоза — строго натощак. При подозрении на диабет врач может назначить дополнительный тест — глюкозотолерантный (с нагрузкой).
- Ферритин и фолиевая кислота — натощак. На уровень фолиевой кислоты влияет приём витаминных комплексов, поэтому за 3–5 дней их лучше отменить (по согласованию с врачом).
- Гомоцистеин — натощак. Уровень гомоцистеина повышается при курении, злоупотреблении кофе, алкоголем, а также на фоне дефицита витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты.
Соблюдение этих несложных правил позволит получить достоверные результаты, на основании которых врач сможет принять правильные решения.